Em um momento em que o envelhecimento da população traz desafios cada vez mais presentes, a busca por bem-estar faz do Projeto Caminhada do Complexo Tatuapé um ponto de encontro para envelhecer com qualidade de vida. Ativo há mais de 20 anos e sempre atualizado, o programa oferece mais do que atividade física: promove acolhimento, pertencimento e bem-estar para pessoas com mais de 55 anos.
São aulas diárias e gratuitas, com acompanhamento profissional, que combinam caminhada, alongamento, circuito funcional, dança e exercícios cognitivos. A iniciativa entende que longevidade ativa envolve corpo, mente e relações humanas.
Além de estimular saúde e autonomia, o projeto combate o isolamento social, fortalece a autoestima e cria vínculos. Com 450 inscritos e média de 60 participantes por dia, consolida o Complexo como agente de transformação social, oferecendo um espaço seguro onde envelhecer é viver com autonomia e conexão.